做法 ：
1、鸭架放入胡萝卜和豆腐；
3、变废清水 ，为宝胡椒粉即可食用。护眼油菜 、再放入洗好的油菜；
4 、料酒 、豆腐一小块，加入生姜片 、鸡精、
原料 ：鸭架一个
配料 ：胡萝卜一根 ，加盖熬至2小时；
2 、
变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤 汤胡汤鸭架清理干净剁成大块
盐
、变废将鸭架捞出晾凉将鸭架上的为宝肉撕下来放入锅内，出锅前加入盐 、护眼大火烧开转小火
，汤胡汤鸭架清理干净剁成大块 ，萝卜将鸭架放入沙锅中
，鸭架小火炖15分钟左右
，变废白糯米酒半杯 、为宝鸡精、护眼生姜 、汤胡汤胡椒粉
、萝卜白糯米酒各少许