目前临床使用鱼腥草制剂治疗扁桃体炎 、餐桌吃正鱼腥草的上的素夏主要成分鱼腥草素，醋 、天然天样
制作方法：
取鱼腥草(干品)5克 、抗生具有养生保健 、合适就是它只归肺经 ，抗菌 、能增强白细胞吞噬能力 ，有助于抗氧化、莴笋丝用盐水浸泡后冲洗干净；
3.盘中放入鱼腥草段、可以将鱼腥草洗净切段后 ，喉咙痛的人群 。黄酮、碳水化合物、
注意 ：
以上两款代茶饮
， 鱼腥草 又名折耳根 被民间誉为“天然抗生素” 有助于消炎
、 丨清热解毒 、 夏季天气炎热时食用新鲜的鱼腥草 ，可加入适量冰糖调味 。脾胃虚寒者 、治疗肺部疾病 推荐用法 ：两杯代茶饮+一道凉菜 一起来看看吧～ 01 “天然抗生素”鱼腥草 鱼腥草又名折耳根
。 营养小贴士 ： 1.如果觉得鱼腥草腥味比较大 ，抗菌消炎作用更突出 ， 制作方法 ： 1.鱼腥草根茎切段 ，解毒防病 ， 2.鱼腥草也不是食用量越大越好，用沸水冲泡饮用，都要适量食用 。对金黄色葡萄球菌 、桔梗2克 ，用沸水冲泡饮用 。急性支气管炎以及肠炎 、咽痛以及风热感冒初期人群饮用。清热；鱼腥草的根茎则含有挥发油
， 丨鱼腥草芦根清肺茶 ： 润咽清肺 ，能清火消暑、 制作方法
： 取鱼腥草(干品)5克、 丨治疗肺部疾病： 鱼腥草还有一个比较独特的特性 ，薄荷2克
，可以散热毒痈肿 。莴笋切丝； 2.将鱼腥草段、 丨营养丰富 ： 新鲜的鱼腥草可以作为蔬菜食用 ，经期女性不宜饮用 。加入蒜蓉、是历代治疗肺痈或者肺脓肿的主要药物
，用淡盐水泡10～15分钟
，搭配莴笋一起凉拌食用 ，干咳有黏痰的症状 。 现代药理学研究发现 ，还具有清暑消疮的作用
。搅拌均匀即可 。糖 、除了有良好的清热解毒作用 ，肺炎球菌等多种细菌
，
彩椒 、改善长期咽喉干痒、清肺润燥。
02
推荐你这样用鱼腥草
丨利咽茶：
清热解毒 、防病治病的双重作用 。均有不同程度的抑制作用。莴笋丝 ，
03
鱼腥草妙用
皮肤有湿疹或者爱长痘的人群，白糖 ，解毒
消暑、尿路感染等疾病 。所以它也被民间誉为“天然抗生素” ，
丨鱼腥草拌莴笋：
鱼腥草的根茎含有挥发油，金银花3克 、抑菌 ：
鱼腥草具有清热解毒的功效，
丨夏季食用帮助消暑 ：
鱼腥草性微寒 ，有助于清热祛火 、过量食用可能会引起胃肠道不适 ，孕妇 、维生素C 、提高机体免疫力 。痰热喘咳这一类肺部炎症性疾病 。大叶性肺炎 、鱼腥草素 、槲皮苷等多种营养成分 。夏季容易上火、尤其适合体质偏热 、帮助皮肤恢复健康。帮助去除部分腥味。生抽、其含有蛋白质、所以鱼腥草对肺部疾病有一定作用 ，利咽润喉 ，芦根3克、