3 、大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块。菜薯菜花
3 、泥芝花菜50克、士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作 。
9 、胃口胡萝卜去皮切成片 ，大增的蔬
材料 ：西兰花50克 、菜薯菜花
5、泥芝加入1小匙盐拌匀 。士焗放上菜花、让孩撒在蔬菜上面，胃口把菜花、大增的蔬土豆泥裹着蔬菜，
7 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，
胡萝卜1根 、放微波炉内高火叮熟 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。蔬菜尽量切得小块些 ，入预热至160烤箱 ，蔬菜表面金黄即可 。切成薄片 ，土豆去皮 ，味道更好 。再把芝士片撕成小块 ，出炉后，6 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，土豆1个 、抹匀 。捞出沥干水份 。芝士片2片 、胡萝卜花 ，西兰花 、因为是给小朋友吃的 ，烤约20分钟左右，
4 、
2、西兰花 、玉米油少许
制作过程：
1 、
8 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，
小贴士：
1、
2、铺上土豆泥 。用蔬菜模压出小花 。