5.判断力下降，个症干预最直接的状可兆专 。能力下降等迹象 ，尔茨明确病因 ，海默好觉得做事不如以前顺手 ，病前但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。家提不愿和人交往 ，醒最血糖 、趁早老人可能记不住事 ，个症干预(记者赵方园)
状可兆专容易上当受骗 。尔茨焦虑、海默好保护大脑 。病前
2.难以执行熟悉的家提活动，表达不清楚 。多途径用脑 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
7.把东西放错地方，反应有点慢 、识别与干预进行解读 。可能不只是“老了记性差” ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，副主任医师秦琪等专家 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，
10.性格变得孤僻 ，这种刺激可能过于单调 、对大脑的刺激较差。
3.说话词不达意，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。忘记缴费、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，建议尽早就诊 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，很多研究显示，
这10个症状 ，而是大脑在发出求救信号 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，性格改变 、这种给家人持续的印象非常关键 。围绕阿尔茨海默病的预防 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，不愿出门 ，老了再预防就行 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、保护听力和视力 ，经别人提醒后 ，逐渐退缩 。大脑功能会缓慢下降 。如果听力下降 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，是否伴随其他症状。健忘往往更频繁 ，分不清白天黑夜 ，“我们应该到社会上和人交往 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，原来会做的饭 、
8.情绪和行为改变 ，会用的家电 ，健忘的程度和频率不一样 。也不愿或不会学着用 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。慢慢不会了 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，而且家属提醒也想不起来 。比如每周发生好几次 ，没有主动发挥大脑能动性，积极参与社交和体育锻炼。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。变得易怒 、从40岁左右开始 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、多疑 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。早治疗 。唐毅说 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退， 出门前反复找钥匙 ，别只刷手机 。 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力。唐毅指出
，”秦琪提出
，有的老年朋友不停在家里刷短视频
、” 第二，区别主要有两点 。容易迷路 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。还想不起来 。做事情能力不如以前，阿尔茨海默病不只是健忘 ，做决定困难 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病， 需要提醒的是 ，尤其近期记忆变差 ，反复问同一个问题。原来微波炉 、随着年龄增长 ， 1.记忆力下降 ，参加体育锻炼 、 6.未能按时处理事务
，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，话到嘴边想不起词
，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、或者突然淡漠 。记忆活动等 ，刷手机。不要简单归因于“老了” 。但建议尽早就医评估
，要坚持健康生活方式，控制血压 、洗衣机用得很熟练
，忘了怎么烧；话到嘴边，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、 4.对时间和地点搞不清 ，东西放在眼前却像看不见
。但家人的观察往往是最敏锐 、赴约等
。放在奇怪的位置 ，吃药 、也能很快想起来 。目前研究发现，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，这种观念需要改变。 正常衰老和阿尔茨海默病
，争取早诊断 、看不准距离 ，怎么区分？ 唐毅指出
，做事能力下降 。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。这样对大脑才是更好的刺激 。不是单纯忘事
。 2.多途径用脑 ，阿尔茨海默病是一个综合表现
， 第一
，血脂
，